C'est une école (en ligne) dans laquelle mon intention est de rendre accessible à tous des informations scientifiques fondamentales et distinctives et à les vulgariser. Les modules s'adressent à toute personne qui veut apprendre et mieux comprendre comment les aliments, la micronutrition, les compléments alimentaires, les plantes, les huiles essentielles et la préparation mentale contribuent à (re)prendre les rênes de sa santé et/ou à faire du sport dans de bonnes conditions, tout en comprenant les limites de ces pratiques. Les contenus ne sont pas professionnalisant ni ne remplacent des rdv individualisés.
Organisation: Modules de 45 à 60 mins pensés pour être suivis indépendamment les uns des autres. (+ Un stage sera organisé pour l'automne à La Rochelle en présentiel)
Bon usage et limites des plantes, des huiles essentielles, de la micronutrition et de l'entrainement mental 19€
3ème jeudi de chaque mois
Je préserve mon confort digestif 29€
En février et en Septembre
Blessures musculo-tendino-ligamentaires: Protèger - consolider 49€
En Mars, en Juillet et en Aout
Sérénité et performance cognitive du sportif 29€
En Avril et en octobre
Du sport et du pep's 39€
En mai et en novembre
Pratique sportive au féminin 49€
En Juin et en décembre